Gezonde leefstijl

Het veranderen van uw leefstijl vraagt een verandering van uw gedrag. Maar waar moet u beginnen? En op welke punten kunt u veel winst behalen? In sommige gevallen is dat al duidelijk. Bijvoorbeeld als u wilt stoppen met roken. In andere gevallen is het moeilijker te bepalen. Dan kan het gezondheidsprogramma Leef& Stijl uitkomst bieden.