Adviezen bij verminderde eetlust of misselijkheid

Misselijkheid en een verminderde eetlust kunnen bijwerkingen zijn van anti-Parkinsonmedicatie. Indien u last heeft van deze klachten, kunt u rekening houden met het volgende:

  • Eet regelmatig: verdeel de maaltijden over de dag en zorg dat u steeds kleine hoeveelheden eet.
  • Eet tussendoortjes die niet te vet zijn.Te vet eten remt namelijk de eetlust en vertraagt de maaglediging.
  • Eet gevarieerd: Zorg voor variatie in de smaak van het eten (zoet of zuur), de temperatuur (warm of koud), de ingrediënten en de wijze van bereiden.
  • Eet rustig en kauw goed.
  • Eet op tijdstippen waarop u minder misselijk bent, dit kan ook ’s nachts zijn.
  • Eet geen soep bij de warme maaltijd. Door de soep krijgt de maaltijd te veel volume.
  • Als warme gerechten u tegen staan, eet dan in plaats daarvan brood of een salade.
  • Drink voldoende, minimaal 1,5 liter vocht per dag is aanbevolen. Dit staat gelijk aan ongeveer 12 kopjes. Alle vocht is goed: water, vruchtensap, limonade, melk, karnemelk, yoghurt, vla, soep, bouillon, koffie of thee.