Dieetadvies (algemeen)

Voeding kan een rol spelen bij het voorkomen en de behandeling van urinewegstenen.
Het uitgangspunt is het gebruik van een gezonde voeding volgens de Richtlijnen Goede Voeding.

Algemene voedingsadviezen bij nier- of urinewegstenen zijn:

  • Drink 2,5 tot 3 liter per dag. Dit zorgt voor meer urine, wat leidt tot een lagere concentratie opgeloste stoffen en minder kans op steenvorming;
  • Verdeel het vocht gelijkmatig over de dag; drink met name tijdens de maaltijden en voor het slapen;
  • Vermijd overmatig verlies van vocht, bijvoorbeeld tijdens saunabezoek of intensief sporten. Drink op zulke momenten extra.

Afhankelijk van de soort steen zijn er aanvullende specifieke adviezen, die vindt u in het linker menu.

Contact

Indien dieetmaatregelen onvoldoende effect hebben is het mogelijk om met behulp van medicatie het terugkeren van nierstenen te voorkomen. Uw uroloog of nefroloog kan u hierin adviseren.

Voor verdere vragen kunt u contact opnemen met het expertisecentrum Voeding en Leefstijl:
Rivas
Expertisecentrum Voeding en Leefstijl
Postbus 90
4200 AB Gorinchem
Rivas Zorglijn: telefoon 0900 - 8440
E-mail: eetmail@rivas.nl