In beweging met Rivas en Run2Day!

Rivas Leef& start in samenwerking met Run2Day Gorinchem diverse fitgroepen speciaal gericht op senioren. Lekker in de buitenlucht bewegen, gecombineerd met een gezellige sfeer. U kunt kiezen uit de clinics sportief wandelen, hardlopen en bootcamp.

Sportief wandelen

Als hardlopen nog een brug te ver is, dan is sportief wandelen wellicht iets voor u.
Stevig wandelen wordt afgewisseld met spier-, kracht-, reactie- en conditieoefeningen. De lessen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers.

Hardlopen

Of u gevorderd bent of wilt beginnen met hardlopen, bij Run2Day Gorinchem hebben wij de oplossing voor uw persoonlijke uitdaging. Wilt u starten met hardlopen en vindt u het leuk dit met een groep te doen? Geef u dan op voor deze clinic.

Bootcamp

Bootcamp is een afwisselend beweegprogramma, waarbij u op uw eigen niveau werkt aan conditie, coördinatie en uw lichaam met simpele oefeningen soepel houdt en sterker maakt.

Startdata en dagen

Sportief wandelen vindt plaats op donderdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur. De lessen starten op 15 september 2016.

Hardlopen vindt plaats op zaterdagmorgen van 9.30 tot 10.30 uur. De lessen start op zaterdag 10 september 2016.

Bootcamp vindt plaats op woensdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur. De lessen starten op 14 september 2016.

Kosten en clinics

De clinics sportief wandelen, hardlopen en bootcamp bestaan elk uit 7 lessen. De kosten voor 7 lessen bedragen € 75,-. Rivas-pashouders krijgen korting en betalen slechts € 50,-.

Meer informatie

Kijkt u hier voor meer informatie.

Aanmelden

Aanmelden kan bij Run2Day Gorinchem
T: (0183) 63 62 91
E: gorinchem@run2day.nl