Diabetes: voetverzorging

De behandeling

Dagelijkse voetverzorging:

  • Was uw voeten dagelijks en droog ze goed af, ook tussen de tenen.
  • Smeer uw voeten in met een voetencrème om de huid soepel te houden;.
  • Als u zelf uw nagels knipt, knip ze dan recht af. Vijl scherpe hoekjes weg met een vijl, maar knip ze nooit weg. Dit geeft namelijk een verhoogde kans op ingroeiende nagels. Laat eelt en likdoorns professioneel verwijderen, dat wil zeggen door een podotherapeut of pedicure.
  • Controleer de voeten dagelijks op wondjes, ook aan de onderkant. U kunt hierbij eventueel gebruik maken van een spiegel.
  • Gebruik geen likdoornpleisters, deze maken de huid te week.
  • Neem geen voetenbaden bij wondjes. De wond kan hierbij verweken, waardoor infectie kan ontstaan.
  • Koop nieuwe schoenen altijd aan het eind van de dag. De voeten zijn dan al wat opgezet. Laat eventueel uw voeten opmeten in de winkel. De schoenen moeten een maat groter zijn dan de voet, zodat de voet voldoende ruimte heeft in de schoen om af te wikkelen tijdens het lopen.
  • Draag schoenen die de voeten voldoende steun geven en let erop dat aan de binnenkant geen naden of stiksels zitten.
  • Controleer uw schoenen dagelijks aan de binnenzijde op oneffenheden of steentjes.
  • Draag goed zittende kousen, het liefst zonder naden. Of draai de kousen om zodat de naad aan de buitenkant zit.