Leven met een stoma (praktische tips)

Leefregels na het onderzoek

  • Zorg dat u altijd extra opvangmateriaal bij u heeft, ook wanneer u de polikliniek bezoekt. In noodgevallen kunt u dan altijd uw opvangmiddelen verschonen.
  • Tijdens het reinigen van de stoma kan het slijmvlies wat gaan bloeden. Dit is een vrij normaal verschijnsel waar u zich geen zorgen over hoeft te maken.
  • Als de huid rond de stoma er langere tijd wat rood uitziet, kunt u deze dun insmeren met een zogenaamde 'barrièrecrème" voordat u het nieuwe opvangsysteem aanbrengt. Masseert u de crème goed in de huid, totdat deze weer stroef aanvoelt. Vervolgens brengt u het opvangsysteem aan. De stomaverpleegkundige zal u meer vertellen over deze crème.
  • U kunt douchen met of zonder opvangsysteem. Doucht u zonder opvangsysteem, houd er dan rekening mee dat er wat ontlasting uit de stoma kan komen. U kunt het best 's ochtends douchen en uw stoma verzorgen, omdat er dan meestal weinig ontlasting uit de stoma komt. Na een poos herkent u een ritme in uw ontlastingspatroon.
  • Eventuele haartjes rond de stoma kunt u met een scheermesje weghalen. Reinig uw huid daarna met water, dep deze droog met een gaasje en smeer er vervolgens een dun laagje barrièrecrème op zoals hierboven beschreven.
  • U kunt beter geen oplosmiddelen, ontvettende middelen, olie en/of vette zalven gebruiken tijdens de verzorging van uw stoma. Deze middelen irriteren de huid en kunnen de plakkracht van het opvangsysteem verminderen. De opening van het opvangsysteem moet goed passen rondom de stoma.
  • Er mag onder de stoma geen huid vrij liggen. In verband met samentrekkingen van de darm moet er boven de stoma wel iets ruimte gehouden worden (één a twee millimeter).