"Het voelde alsof ik een stukje van de regie weer terugkreeg"

Ze had het volste vertrouwen in de artsen en verpleegkundigen, maar wilde ook graag zélf iets doen voor haar gezondheid, zegt Natasja Schipper. Dus ging ze met de mammacare verpleegkundige in gesprek over welke aanvullende dingen bij haar passen. “Het belangrijkste voor mij was om in beweging te blijven”, vertelt Natasja. “Ik wilde zo fit mogelijk zijn om de chemokuren en de operatie aan te kunnen en de schade aan mijn lichaam te beperken.” Elke dag maakte ze daarom een wandeling over de stadswallen in Gorinchem, hoe moe ze ook was. “Dan zei ik tegen mezelf: even naar het bankje en weer terug. Soms moest ik me er echt naartoe slepen, maar dan deed ik het tóch.”

Natasja ging naar de oncologische fysiotherapeut en ergotherapeut om sterk te blijven en kreeg, via haar huisarts, na elke chemokuur een gesprek met de praktijkondersteuner. Ook slikte ze in overleg met haar behandelaars supplementen waar ze zich goed bij voelde. “Ik raad patiënten aan om zich te verdiepen in hun ziekte en te onderzoeken wat het beste bij ze past. Uiteraard in overleg met de artsen want het moet natuurlijk niet je behandeling in de weg zitten. En praat erover; ook over je angsten en onzekerheden, dat werkt helend. Wees lief en niet te streng voor jezelf.”

Haar allerlaatste kuur ‘vierde’ Natasja in het ziekenhuis met haar vriendinnen, slingers en alcoholvrije champagne. “Want ook dingen opzoeken om van te genieten, heeft mij afgelopen periode erg geholpen.”